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-时令养生"月乃水之精,金为秋之性:金花茶图片

-时令养生"月乃水之精,金为秋之性:早上好,下个星期,我们就要过中秋节了,八月十五,为什么会变成一个节日一年之中,我们其实每一个月都有十五日,每一个月呢我们都有一次月圆,三一年有十二次月圆,但是中国。【金花茶图片】跑步后这些症状需警惕1、手脚冰凉可能缺硒硒可以调节甲状腺功能,而甲状腺分泌激素,掌控身体的新陈代谢和血液循环。金花茶图片金花茶图片人为什么特别看重,八月十五的中秋之说【金花茶图片】人们恐怕很难想到,鲜所含的维生素C比公认含维生素C丰富的还要多,更是的十多倍!所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、等普通高得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍。这是因为古人认为,越南水之京,津为秋之行,这是什么意思就古人认为,月亮的是水之金,就是就是说。说神啊。它最能够体现水的精髓,而秋天它的属性就围巾,所以今乃秋之行,在中医的所说的五行的相生相克,这些关系中间金是生水金生水,所以,如果水能够。得到金的帮助他就更加的旺盛,而这个属性为水的月亮,他到了秋天的时候得到了金的帮助,金生水了,那月亮到了秋天,就会格外的明亮,这其实是古人通过观察天文和气象的变化,而得出的一个规律。那,我们,在秋天的时候会发现啊秋高气爽,能见度也特别的好,所以秋天的时候王夜空,就会觉得,月亮好像特别的亮,这就是古人所观察到的天地之气和时令,互相感应的结果,这种感应它对我们的人体有什么影响,那就在中秋的前后,其实也就是整个秋天仲秋,这一个月啊,月亮对我们人体的影响力,是最大我们都知道,月亮的引力会引起,地球上,海水的潮涨潮落,所以我们到海边,才会看到涨潮落潮,在我们中国,有一个号称是天。山下奇观钱塘潮,这也是全世界最大的三大涌潮之一啊,这三大涌潮印度。我的恒河朝,巴西的亚马逊炒,还有就是我们中国的钱塘潮了,这个钱塘潮从古到今,都非常的有名,它也就是在我们今天的浙江海宁,所以那里每一年八月十八有关朝节,因为钱塘潮每一年都。是在八月的时候最为壮观,而最壮观的那几天就是在中秋节之后的八月十六,到八月十八,这个钱塘潮它高起来能够达到十多米的高度,而在古代的时候呢它的威力更是惊人,能够一直沿着钱。长江从入海口溯江而上,袭击杭州绍兴,甚至于是江苏的苏州,湖州,那么。这些是我们能够看得见月亮对地球上的水的影响。其实,我们人体内也有海水,就是我们的体液,和血液,据科学家研究,人体的血液的成分,跟地球上早期的原始海洋的海水的成分极为相似,所以,当月亮的引力引起。地球上的水的运动的时候,它也同样引起我们人体内的水液和血液的波动,因此在中秋节的前后,就是仲秋的这整个一个月我们人体的水液早起,是最容易出现不均衡的现象,这也就是为什么,之前我一直强调我们在这个月,既要给我们的身体祛湿,又要给我们的身体来润燥,就是因为,这时候我们的水液代谢极为不平衡,身体内是有的地方很少。湿,有的地方呢很燥。有一些朋友如果在连年这个仲秋之月,都没有注意,水液的调节问题,那么,长此以往积累下来,就会变成人体的水液长期的不均衡,比如说,有的女孩子,她觉得自己的大腿特别的粗,很肥胖,但怎么样去运动怎么样去节食都不容易减掉,大腿的这种肥胖很难洗。其实呢这就是由于湿气重的关系,是需要去湿但这样的一些朋友往往还发现自己的身体拥有一个,造的现象,就是觉得口干,每次啊去运动的时候跑步啊健身都会带上一瓶水,运动一会儿就喝一口,冰冻一。会儿就喝一口,我观察到很多的年轻女孩子都有这样的习惯,实际上这就是人体水液调节的一种失常,所以一边运动一边又喝水,最后呢就变成身体的下焦湿气更重,那么这种大腿的粗肥就更难减掉了,而。口干舌燥的毛病却始终调理不好。所以呢我们在中秋的前后,也就是仲秋之说调理的一个重点就一个水字,如果感觉到自己有上灶下湿的问题,那么轻者呢就是用银耳莲子羹,如果感觉湿气特别的重那夏天的荷叶,还要继续的来喝一段时间,假如说,这种湿气里面,还夹杂有热气,那么,您还可以用到冬瓜皮,我们所生活的地球它百分之七十的表面,都被水体所覆盖,而我们的人体有一个同样的数字,就我们人体内百分之七十,也都是水分。所以,在中秋前后的这个仲秋之月,当月亮对地球上的水体,产生了巨大影响的时候,我们,要特别重视,月亮对我们,身体内的水分所产生的影响,及时的来调理,安心地来度过仲秋之月。亲爱的朋友,感谢您坚持我的音频,现在,您对节气养生的基本原则,想必,已经了然于心了。我想邀请您,和我一起,来更加深入的实践顺实生活,我编写了,时光只为,两生育力,这本日历。希望它可以成为您的贴身的养生管家,它是以二十四节气养生原则为基础,按照二零一八年当年的养生重点,来逐日编写这是一本可以跟您互动的养生日历,每隔五天,他会给您一次不同形式的自测自查。百思,这样可以根据个人身体的变化,来及时调整饮食起居,让您的养生,更上一层楼。时光只为养生日历,在各大网络书城,和各地新华书店,都可以买到,现在在当当网购买,还可以获得签名本,和明年二十四节气的特殊养生重点的解说音频,希望借本时光趣味日历,能够陪伴您走过一年四季。让我们一起来顺实生活,的天支柱,不负光阴,谢谢您的,我们明天,再见。

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