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上海交大分析10万中国人,睡觉不关灯,增加糖尿病风险:桑枝的功效与作用

糖尿病是一种慢性疾病,影响全球超过4.6亿人。桑枝的功效与作用【桑枝的功效与作用】1985年,她筹划开办一个专家门诊部,当时的想法是“老骥伏枥,再跑十年”,可没想到这一跑就是30年。随着生活和饮食习惯的改变,糖尿病已经成为继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后影响人类健康的第三大因素。桑枝的功效与作用【桑枝的功效与作用】输卵管堵塞这个疾病在没有治愈的情况下,最好不好去备孕,因为很容易形成宫外孕,这个时候需要患者去医院里面检查,一下明确是什么原因导致你输卵管堵塞的,及时疏通治疗输卵管堵塞的疾病,积极配合医生的治疗在中国,成年人有超过1.14亿糖尿病患者,占全世界糖尿病患者四分之一。桑枝的功效与作用
随着科技的发展,夜间室外人造光(LAN)是现代社会中普遍存在的环境风险因素,世界上超过80%的人口在夜间暴露在光污染中。
动物研究显示,暴露于人造光的小鼠出现葡萄糖耐受不良,表现出血糖和胰岛素升高。
此外,与夜间环境完全黑暗的动物相比,小鼠在夜间暴露于低亮度的昏暗白光4周后体重增加,葡萄糖耐量降低,尽管它们的能量消耗大致相当。对于人类而言,早期研究发现,在夜班工作人员中,暴露在更明亮的人造光环境中的人,更有可能破坏昼夜节律,并且患冠心病的风险更高。
此外,人造光还与肥胖、糖尿病风险增加有关。
上海交通大学医学院附属瑞金医院徐瑜等人在”Diabetologia”期刊上发表了一篇题为”Outdoor light at night in relation to glucose homoeostasis and diabetes in Chinese adults: a national and cross-sectional study of 98,658 participants from 162 study sites”的研究论文。该研究发现,夜间暴露于人造光,会改变人体生物钟,影响血糖控制,患糖尿病的风险增加28%。在该研究中,研究人员分析了中国非传染性疾病监测研究的数据,是全国162个地点具有代表性的中国总人口样本,共有98658名参与者,通过采访形式收集了人口统计、医疗、家庭收入、生活方式、教育和家族史信息。研究人员计算了参与者的BMI,并收集了血液样本,以获得空腹和餐后葡萄糖以及血糖水平。通过卫星图像,为每个研究地点的参与者匹配平均人造光暴露水平。按照人造光暴露水平,将参与者分为5组,从最高到最低。研究发现,与人造光暴露水平最低的区域相比,最高人造光暴露与糖尿病患病率增加28%相关。即使在调整了糖尿病危险因素后,研究发现,长期暴露于人造光与血糖水平、胰岛素抵抗和糖尿病患病率呈正相关,与β细胞功能呈负相关。平均而言,生活在人造光最多的地区中,每42人就会多1人患糖尿病。研究人员表示,尽管人造光暴露与糖尿病之间的关联,没有其他已知的危险因素强烈,但人造光的普遍性意味着人群暴露的规模非常大。根据数据,研究人员估计,中国18岁以上成年人中,超过900万例糖尿病可归因于夜间人造光暴露。研究人员补充说,夜间暴露在人造光下是现代社会不可阻挡的环境风险因素,这一发现对深夜轮班工人有重大影响,另外,睡前喜欢使用智能手机、平板电脑的人也有影响。2022年3月14日,美国西北大学的研究人员在”PNAS”期刊上发表了一篇题为”Light exposure during sleep impairs cardiometabolic function”的研究论文。研究表明,开灯睡觉会损害人的心血管功能并增加胰岛素抵抗,从而增加了心脏病和糖尿病风险。 版权声明 本网站所有注明“来源:生物谷”或“来源:bioon”的文字、图片和音视频资料,版权均属于生物谷网站所有。非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,否则将追究法律责任。取得书面授权转载时,须注明“来源:生物谷”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。

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